Setmana Santa! que be, per fi més temps per poder sortir i entrenar, pensem il·lusionats. Però es clar, no tenim en compte que es passarà tots els dies plovent i fent un temps "de gossos".
Total, que entre setmana han caigut un parell de sessions de spinning, i el cap de setmana sortida a peu per muntanya i ruta tranquil·leta per carretera.
Aquesta última, a part d'haver estat passada per aigua, també ha sigut el primer cop que punxo amb la bici de carretera. Ja es mala llet que em passi just el dia que surto amb pluja. En fi, que com es diu en aquests casos, m'ha servit d'entrenament psicològic per si fa mal temps el dia del Half.
Dilluns: 1 hora spinning
Dimarts: -
Dimecres: -
Dijous: 1 hora spinning
Divendres: -
Dissabte: 13 km cursa
Diumenge: 72.4 km bici carretera
Total cursa: 13 km
Total ciclisme: 122.4 km
Total natació: 0 m
Total temps: 5h 57m
No hay comentarios:
Publicar un comentario