Aquest matí fe fet entreno a peu, amb la intenció d'acumular quilòmetres a les cames per començar en forma el 2009.
Com que no ho havia fet abans, he aprofitat per a pujar al Sant Grau corrent des de casa. Calculava que sortirien uns 26 quilòmetres però finalment n'han sortit alguns menys.
De mitja he fet 5'49''/km, que no es molt, però la idea tampoc era anar "a mort".
Això si, m'he tornat a recordar que he de comprar-me un altre frontal per anar a córrer. El que tinc fa poca llum i m'entrebanco amb tots els sots que hi ha pel camí, cosa que ja em va ocórrer l'any passat a la Matagalls-Montserrat. En fi, que a veure si faig un pensament...
Distància: 23.6 km
Desnivell positiu acumulat: 460 m
Track:
Perfil:
No hay comentarios:
Publicar un comentario